新冠吃什么青菜好

感染新冠吃什么青菜？新冠病人可以吃一些胡萝卜或者白菜比较好，还可以吃一些苹果以及雪梨等。下面小编就详细为大家解答。

新冠吃什么青菜好

胡萝卜和白菜属于蔬菜类食物，含有维生素和胡萝卜素以及蛋白质和粗纤维等成分，感染新冠病毒后，适当吃一些有助于清热除烦，对于促进病情恢复有一定的帮助。

结合新型冠状病毒肺炎的诊疗指南对一般人群防控用营养膳食指导中指出，饮食需要多样，以谷物为主，每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

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